Зеленчукова крем супа с мръвка за 6БПВМ

 Зеленчукова крем супа с мръвка за 6БПВМ

🟠6БП свинско месо 210гр.

🟠2БВ сурова тиква 280гр

🟠2БВ картоф 100гр.

🟢1БВ морков 130гр.

🟢1БВ стар лук 120гр.

🟢3БМ небелен сусам 9гр.

🟢3БМ ленено семе 9гр.

Сварих зеленчуците заедно с месото. След това го отделих и пасирах до крем. Разделих на три порции и гарнирах с накъсано месце и семена. Всяка порция е за 2БПВМ.

Нека ни е вкусно заедно!

Люси

🟠6БП свинско месо 210гр.

🟠2БВ сурова тиква 280гр

🟠2БВ картоф 100гр.

🟢1БВ морков 130гр.

🟢1БВ стар лук 120гр.

🟢3БМ небелен сусам 9гр.

🟢3БМ ленено семе 9гр.

Сварих зеленчуците заедно с месото. След това го отделих и пасирах до крем. Разделих на три порции и гарнирах с накъсано месце и семена. Всяка порция е за 2БПВМ.

Нека ни е вкусно заедно!

Люси

Междинно блокче "на око" за 1БПВМ

 Много бърза междинна закуска с бонбони ...

Рецептата е едно към око ....

🟢1БП скир 64г.

🔴Около 1БВ фурми 2бр.

🟢Около 2БМ лешник 2бр., много малко фъстъчено масло, натрошен шамфъстък

Мазнините удвоени заради скира!

Бонбончетата направих, като извадих костилките на фирмите и вътре скрих лешник. Топнах съвсем лекичко във фъстъчено масло и овалях в шамфъстък.

Изравних със скир. 

Нека ни е вкусно заедно!

Люси